Valmennus

Facetune_09-04-2019-07-35-23.JPG

Uusi verkkovalmennus alkaa syksyllä 2019.

Teen yksityisvalmennuksia rajoitetusti. Ota yhteyttä tästä.

Positiiviseen psykologiaan perustuva valmennus auttaa sinua toteuttamaan tavoitteitasi ja parasta mahdollista itseäsi. Saat lisää itsevarmuutta, pääset irti rajoittavista ajatuksista, opit aikaansaamista ja stressinhallintaa mindfulnessin avulla. Uskon, että jokainen unelma ja muutos on mahdollinen, kun mieli ei rajoita meitä.

Minua on aina kiinnostanut ihmisen potentiaali ja itsensä kehittäminen – yksinkertaisilla muutoksilla voi luoda suuriakin muutoksia omassa elämässä. Mielestäni on tärkeää pitää huolta myös henkisestä hyvinvoinnista ja tasapainosta kaikilla elämän osa-alueilla. Siksi online valmennukseni tärkeimpiä kulmakiviä ovat mindfulness ja mielen vahvistaminen.

Koulutukset:

  • Sosiaalipsykologian kandidaattiTallinnan Yliopisto 2018

  • Positiivisen psykologian harjoittaja Joylla ja Tampereen Kesäyliopisto 2019

  • Active consciousness meditation and mindfulness practicesUbud, Bali 2019


Workshopit

Tapahtumia positiiviseen psykologiaan, mindfulnessiin ja holistiseen hyvinvointiin liittyen. Jos etsit puhujaa tapahtumaasi tai olet kiinnostunut räätälöidystä workshopista – ota yhteyttä tästä.

 
yesgirlworkshop

Yes Girl Workshop // Radisson Blu

LauraXAdama

Laura x Adama // Voima kahvila

yesgirlbootcamp

Yes Girl Bootcamp // Vierumäki

yes-girl-Workshop-goodies-3-1440x960.jpg

Afterwork // Ohmygoodness